宝宝在 6 月龄到一岁期间，正处于快速生长发育的阶段，因此合理的喂养安排对于宝宝的健康成长非常重要。

1. 6 月龄：宝宝 6 月龄时，可以开始添加辅食。首先添加的应该是含铁丰富的泥糊状食物，如含铁的米粉、红肉泥等。每次只添加一种新食物，观察宝宝的反应，确保宝宝能够适应后再逐渐添加其他食物。

2. 7-9 月龄：宝宝 7-9 月龄时，可以逐渐增加辅食的种类和稠度，如烂面条、南瓜泥、胡萝卜泥等。每天可以给予 2-3 次辅食，同时继续保持母乳或配方奶的喂养。

3. 10-12 月龄：宝宝 10-12 月龄时，可以尝试更多种类的食物，如小肉块、水果块等。每天给予 3-4 次辅食，逐渐减少奶量，但仍要保证每天 600-800 毫升的奶量。

4. 喂养时间：宝宝的喂养时间应该根据宝宝的需求来安排，一般每 3-4 小时喂养一次。夜间可以根据宝宝的睡眠情况，适当减少喂养次数。

5. 注意事项：在喂养过程中，要注意宝宝的饮食安全和卫生。食材要新鲜、干净，制作过程要注意卫生。同时，要避免给宝宝喂食过咸、过甜或过于油腻的食物。

6 月龄到一岁宝宝的喂养安排要根据宝宝的生长发育情况和个体差异进行调整，遵循从单一到多样、从稀到稠、从少到多的原则，逐步引入各种食物，以满足宝宝的营养需求。同时，要注意宝宝的饮食安全和卫生，为宝宝的健康成长提供保障。